UWAGA!
Masz problem z nadwagą, nie udaje Ci się zrzucić zbędnych kilogramów mimo najlepszych chęci?
Masz ponad 40 lat i żadne twoje starania nie pauzują tycia?
Masz ponad 50 lat i problem z wagą w wyniku menopauzy?
Możesz jeść zdrowo i pozbywać się nadmiaru tłuszczu. Możesz jeść zdrowo i nie tyć.
Wkrótce rusza kolejna edycja warsztatów/kursu prowadzonego przez psychodietetyk Małgorzatę Nitkę.
Idź do grupy na Fb opublikujemy tam informację o kursie.
Psychodietetyk Małgorzata Nitka
Jestem żywym dowodem na to, że można schudnąć po 50tce bez cudownych pigułek i liczenia kalorii. Zaczynałam program ważąc 84,6 kg przy wzroście 167 cm.
Po 3 tygodniach warsztatu prowadzonego przez psychodietetyk Małgorzatę Nitkę, nie tylko przestawiłam się całkiem i myślę, że na dobre na zdrowe odżywianie ale straciłam 4,5 kg oraz 25 cm w obwodach.
Talia zmniejszyła mi się o 15 cm (ze 109 cm do 94 cm i to na wypiętym brzuchu:))
Chcesz zobaczyć filmy o tym jak się zmniejszałam tydzień po tygodniu? Idż do grupy na Facebook
Minęło 5 miesięcy a ja schudłam 11 kg i dalej chudnę. Nie tak intensywnie jak na początku ale cały czas systematycznie posuwam się w kierunku mojego celu. POLECAM CI TEN KURS
OCZYSZCZANIE organizmu pierwszy krok wspomagający ODCHUDZANIE
Jeśli chcesz rozpocząć odchudzanie i zależy ci na zmniejszeniu wagi i utrzymaniu tego efektu zacznij od oczyszczenia organizmu. Czy próbowałaś już różnych diet i ciężko ci było je wytrzymać a po zakończeniu szybko wracałaś do starych nawyków żywieniowych i tej samej wagi?
Wiadomo najtrudniejszy w odchudzaniu w przestawieniu się na zdrowe jedzenie jest początek. Dlatego oczyszczenie organizmu jako początek procesu odchudzania ma tak istotne znaczenie. Oczyszczenie organizmu z toksyn pozwala niejako zresetować jego ustawienia i nawyki żywieniowe co znacznie ułatwia zmianę sposobu odżywiania na zdrowszy i sprzyja odchudzaniu.
Nasz cel to poczuć się dobrze
Oczyszczanie i odchudzanie może być przyjemne i prowadzi do dobrego samopoczucia
Nowości
Porady i informacje przydatne dla oczyszczania i odchudzania
Moje oczyszczanie z Clean 9 (FIT C9). Dzień 3
Moje oczyszczanie z Clean 9 (FIT C9). DZIEŃ 3 Oczyszczam organizm z programem Clean 9. Jak widać żel wyciąg z aloesu nie jest może
Placuszki z cukinii
Placuszki z cukinii Cukinia jest wspaniałym wszechstronnym warzywem. Znakomicie nadaje się do smażenia, pieczenia, jest również pyszna na surowo. Placuszki z
Grillowane bakłażany
Grillowane bakłażany Grillowane bakłażany są pyszne i z powodzeniem zastępują kotleta. Jedyny problem jaki mam z bakłażanem to to, że bywa gorzki jeśli się
Moje oczyszczanie z Clean9 (FIT C9) Dzień 2
Moje oczyszczanie z Clean 9 . Jak to się zaczęło. DZIEŃ 2 Drugi dzień oczyszczania. Czuję, że to przełomowy moment. Rano po obudzeniu szybciutko biegnę
Moje oczyszczanie z Clean 9 (FIT C9) dzień 1
Moje oczyszczanie z Clean 9. Jak to się zaczęło. DZIEŃ 1 Jeśli naprawdę chcesz schudnąć trwale, bez efektu jojo bez liczenia kalorii, ćwiczeń i głodowania
Moje oczyszczanie z Clean 9 (FIT C9). Jak to się zaczęło.
Moje oczyszczanie z Clean 9 (FIT C9). Jak to się zaczęło. Każdy osiąga taki moment w życiu, że wie , że już dłużej się nie
Chcę rozpocząć odchudzanie
Od czego mam zacząć?
Pierwszym krokiem do skutecznego odchudzania jest usunięcie z organizmu toksyn i usunięcie zakwaszenia organizmu. Dowiedz się jak rozpocząć ten proces. Znajdziesz tu niezbędne informacje i produkty, które mogą pomóc przeprowadzić skuteczne oczyszczanie